Essayez l'Holopsonie
Vivez l’expérience des puzzle musicaux !
Découvrez ce que l’on ressent lors d’une séance d'entraînement audio cérébrale
Découvrez notre démo gratuite de 12 minutes
Vous aimeriez ressentir l’effet des puzzles musicaux personnalisés avant d’aller plus loin ?
Nous avons créé une piste de démonstration spéciale de 12 minutes au format WAV de haute qualité (120 Mo). Ce format préserve toute la richesse du son et l’ensemble des fréquences, sans les raccourcis de compression utilisés dans les fichiers MP3. Nous stimulons vos récepteurs auditifs le plus complètement possible afin d’offrir à votre cerveau l’expérience la plus stimulante.
Beaucoup de personnes rapportent une détente profonde, certaines s’endorment même complètement après une dizaine de minutes. D’autres ont besoin de 3 ou 4 séances complètes avant que leur cerveau s’habitue à cette nouvelle forme de stimulation et cesse de se sentir « bloqué » par l’exercice. C’est tout à fait normal : c’est comme entamer un nouveau type de gymnastique mentale – imaginez emmener pour la première fois votre cerveau « à la salle de fitness ».
Comment vivre la meilleure expérience :
- Écoutez dans un environnement calme et silencieux
- Asseyez-vous ou allongez-vous dans une posture méditative
- Fermez les yeux
- Restez aussi immobile que possible
- Utilisez un bon casque si vous en avez un
Cette courte démo vous donne un aperçu des sensations que vous pouvez attendre d’une séance Holopsonie complète. Elle n’est pas personnalisée à la sensibilité de votre écoute, mais elle peut vous faire gouter à l’impact de cette stimulation audio-cérébrale.
Une fois que vous l’aurez essayée, vous devriez commencer à soupçonner pourquoi tant de personnes poursuivent avec des programmes plus longs et personnalisés.
Votre premier entrainement audio cérébral
Prêt à aller plus loin ?
L’étape la plus accessible après avoir essayé la démo gratuite est de vous donner les moyens de vous exposer à cet exercice de manière plus approfondie.
Ces séances plus longues sont conçues pour offrir une stimulation audio-cérébrale plus forte et plus soutenue. Si la véritable personnalisation repose sur votre test d’écoute individuel (comme expliqué dans Qu’est-ce qu’Holopsonie ?), les méthodes précurseuses (Tomatis et Bérard) obtenaient déjà des résultats bien documentés en utilisant des bandes de fréquences préenregistrées pour la grande majorité des entraînements.
Nous avons voulu rendre cette forme puissante de stimulation audio-cérébrale plus accessible, tant sur le plan numérique que financier, tout en gardant une stimulation forte même après plusieurs écoutes. De nombreuses personnes constatent des bénéfices continus au fil des séances répétées. Avec ces premières bandes pré-enregistrées, vous pourrez expérimenter votre premier entrainement : 30mn par jour pendant 5 à 10 jours pour une découverte en douceur. Vous pouvez augmenter la fréquence d’entrainement jusqu’à 2 ou 3 séances d’écoutes de 45 à 60mn par jour – toujours en respectant un temps de pause (minimum 4h entre 2 séances) votre ressenti : comme à la salle de gym on ne cherche pas à se forcer si cela et trop désagréable !
Commencez votre parcours avec un véritable programme d’entraînement dès aujourd’hui :
Pour des résultats encore plus avancés et ciblés, vous pourrez ensuite ajouter une personnalisation complète basée sur un test d’écoute, soit en option payante de ce premier entraînement avec un test d’écoute en ligne, soit en travaillant avec un praticien certifié.
Obtenez un premier aperçu de votre profil d’écoute
Découvrez notre test d’écoute en ligne gratuit
Avant d’aller plus loin, vous pouvez passer notre test d’écoute en ligne. Ce n’est pas un examen médical, ni un simple « test de volume ». C’est une exploration plus fine de la forme de votre perception auditive.
Nous vous proposons de mesurer votre sensibilité à 18 fréquences par oreille — une évaluation bien plus dense que la plupart des tests en ligne. Le profil d’écoute de chaque oreille est différent, et l’écoute de vos deux oreilles est rarement identique. Votre écoute varie aussi selon le moment de la journée, votre niveau d’énergie, le stress, la fatigue ou d’autres facteurs.
Il est important ici de distinguer les notions d’audiométrie et d’écoute. L’audiométrie vise à mesurer la performance de vos organes auditifs pour percevoir les fréquences sonores avec un matériel très précis et calibré – en France cela est considéré comme un acte médical. Par distinction, on peut considérer l’écoute comme la mesure de la sensibilité de votre perception par le cerveau des fréquences perçues par l’oreille.
Par construction du réseau neuronal, les stimulis auditifs sont influencés par tous les autres stimulis de votre corps qu’ils soient émotionnels, physiques, psyschologiques…nous pouvons former une image de cela en observant votre sensibilité d’écoute à un panel de fréquences plus étoffé qu’en audiométrie. Ce sont particulièrement les hypersensibilités et hyposensibilités qui nous intéresseront pour cela.
Le but de ce test n’est pas de vous donner une vérité absolue, mais de révéler une tendance, une forme, une signature de la façon dont vous percevez actuellement le son. Cela peut ouvrir un premier niveau de compréhension et vous aider à comprendre pourquoi les puzzles musicaux personnalisés peuvent être aussi efficaces.
Avertissement important concernant ce test en ligne
Ce test est conçu uniquement à des fins de découverte et d’introspection. Il ne peut pas remplacer un test d’écoute professionnel réalisé avec un équipement adapté et le logiciel Holopsonie. La qualité de votre casque, la présence (ou l’absence) d’un bon DAC (convertisseur numérique-analogique), votre environnement d’écoute et le bruit de fond influenceront tous les résultats.
L’expérience ne sera pas comparable à une séance professionnelle utilisant un équipement professionnel.
Que vous commenciez par la démo gratuite de 12 minutes, que vous achetiez votre premier entraînement cérébral audio ou que vous exploriez votre profil d’écoute avec le test en ligne, vous faites un pas en douceur vers la découverte de la façon dont les puzzles musicaux personnalisés peuvent soutenir la relaxation et la clarté mentale.
Beaucoup de personnes qui commencent par l’une de ces options choisissent ensuite d’aller plus loin avec une personnalisation complète.
Le choix vous appartient entièrement.
Donnez une autre dimension à votre bien-être
*L’Holopsonie est une méthode de bien-être axée sur la relaxation par l’entraînement auditif personnalisé. Ce n’est pas un dispositif médical et elle n’est pas destinée à diagnostiquer, traiter, guérir ni prévenir aucune maladie. Les bénéfices observés sont des effets secondaires potentiels rapportés par les utilisateurs et les praticiens.